Deslocamentos

Para o Controlo da Distância, são fundamentais os Deslocamentos atempados.

No Jogo do Pau Português, os principais deslocamentos designam-se por:

- CRESCER;

- RECUAR;

- AVANÇAR (ou ENTRAR);

- SAIR;

- LADEAR ( Dir. e Esq.);

- LADEADO SAÍDO;

- LADEADO ENTRADO;

- ACRESCENTAR PASSO (Pé).

Exercício:

- Todos estes Deslocamentos deverão ser praticados, com todas as “Paradas” e com todas as “Pancadas.”

Nota: Durante os Deslocamentos, o centro de gravidade deverá manter-se a uma altura constante.

Embora em situação de jogo ou combate, os Deslocamentos passem a ser instintivos, numa primeira fase, será conveniente serem treinados a solo, sobre a estrela de oito pontas, como forma de melhor consciencializar as oito direcções, só depois deverão ser estudados com um companheiro de treino.

O Desenho no chão, da Cruz sobre o X, revela-se muito útil para o estudo da geometria dos Deslocamentos, promovendo o Sentido de Distância, da Lateralidade, do Equilíbrio dinâmico e a Percepção espacial.

Para além destes Deslocamentos, há ainda as chamadas “Passagens”, que são Esquivas feitas no “mesmo terreno”, que consistem de ligeiros movimentos de pernas, do tronco, da cabeça ou em conjunto, deixando passar a vara adversária sem a tomar.